Йогатерапия женского омоложения(ТАЗОВОЕ ДНО)1 ЦИКЛ абонемент на 3 месяца занятий

Курс направлен на улучшение состояния тазового дна, что очень важно для каждой из нас!

Это для Вас, если:

— Болит шея и голова уже не поворачивается свободно, как раньше

— Болевые ощущения между лопатками и скованность верхней в части спины

— Есть частые головные боли и шея быстро устает держать вашу голову

— Излишний прогиб в пояснице, быстрая усталость и болевые ощущения даже при недолгой ходьбе

— Плечи зажаты и ощущение, что они приподняты вверх оба, либо одно из них

— Вы не можете поднять руки вверх прямо и разогнуть их в локтях

— Бодрости не хватает на весь день, отсутствие желаний и радости жизни

— Болезненные критические дни и отсутствие женской энергии

— Напряжение и скованность в лице, которая не проходит даже после ночного сна, напряжение и усталость глаз, отеки и мешки под глазами

— Нужна тонизация мышц тела

— Слабые мышцы тазового дна, подтекания

В программу входит

1. Двухчасовой вебинар по теоретической части о мышцах тазового дна. Диагностика состояния мышц тазового дна и грудобрюшной диафрагмы, двухчасовой вебинар

2. Мобилизация диафрагмы

3. Мобилизация грудной клетки

4. Мобилизация таза (возвращение подвижности в крестцово-повздошное соединение)

5. Мобилизация тазобедренных суставов (проработка мышц, которые мешают раскрываться тазобедренному суставу)

6. Восстановление чувствительности в области малого таза за счет снятия напряжения ТД

7. Стабилизация пояснично-крестцовой области

8. Укрепление мышц кора и возвращение баланса мышцам тазового дна

Начните прямо сейчас

3 месяца занятий

5000 ₽

Абонемент на 3 месяца занятий.